Protecarrot cake protebaker

Recetas: Protecarrot Cake

Ingredientes Bizcocho: – 75g Zanahoria. – 100g Avena Integral Neutra Protebaker – 50g Crema Cacahuete Protebaker – 50g Leche. – 25g Eritritol. – 1 Huevo. – 100ml Claras de huevo. – 1/2 sobre Levadura química. Ingredientes Crema – 75g Queso fresco 0% - Protein Piña Yogurt Protebaker (sin cantidad, depende de la textura deseada). Ingredientes topping Frutos secos al…

Protedonete Protebaker

Receta: Protedonetes

ROSCO CHOCOLATE – 100g de Harina de Avena Integral Protebaker sabor Chocolate. – 25g Crema de Cacahuete Protebaker. – 20g Cacao desgrasado. – 1 Huevo. – 100g Clara de huevo. – 50g Yogurt natural. – 5g Levadura en polvo. – Edulcorante al gusto. Recomendamos utilizar una combinación de Sucralosa, Eritritol y Stevia. (Si luego le vamos a poner…

Rugby nutrición

Nutrición en Rugby.

El Rugby es un deporte física e intelectualmente muy exigente, se trata de un deporte de contacto colectivo en el que 15 jugadores se enfrentan a otros 15 jugadores a lo largo de dos tiempos de 40 minutos cada uno, en el que la velocidad, la resistencia, la fuerza y la comunicación entre los jugadores…

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Convenio de colaboración con Fundación Lucentum

La semana pasada firmamos un convenio de colaboración y patrocinio con la Fundación Lucentum Baloncesto Alicante. El equipo de baloncesto de la ciudad de Alicante debuta este año como Fundación en la categoría LEB Oro, segunda categoría del baloncesto nacional, una inferior de la liga ACB. El año pasado, en una apasionante temporada, el equipo…

Hemoglobina Protebaker

El A, B, C de los Suplementos Deportivos.

Es un error pensar que todos los suplementos deportivos son apropiados para los mismos deportes. De entrada cada una de estas actividades tienen unas necesidades físicas y fisiológicas muy diferentes entre ellas, a esto tenemos que sumarle el factor de individualización, por el cual cada persona tiende a tener unas necesidades diferentes incluso practicando el…

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Rendimiento en Deportes de Combate

Los deportes de combate, independientemente de su disciplina, requieren metabolismos energéticos oxidativos y no oxidativos muy desarrollados, así como gran cantidad de fuerza máxima, potencia y resistencia muscular, sin olvidar una velocidad de reacción extremadamente alta. Por ello, este tipo de deportes exprimen nuestros sistema glucolítico, generando grandes cantidades de H+, lo que provoca fuertes…

Running

Preparando un 5K.

Cada vez son más las personas que se apuntan al Running y consecuentemente con esto también es más numeroso la cantidad de deportistas que se deciden a correr su primera carrera. La modalidad 5K es un objetivo asequible para nuevos corredores o periodos largos de inactividad, puesto que son carreras de corta duración en la…

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Alimentándonos para MTB

En el Mountainbike (MTB) como en cualquier deporte la alimentación puede determinar un papel fundamental a la hora de los resultados deportivos del corredor. No se trata de seguir un estricto régimen alimenticio, sino de tener una orientación acerca de que alimentos podrían funcionar mejor a la hora de obtener el máximo rendimiento de nuestras…

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Entrenando Kilómetro Vertical

El otro día un amigo me comentó que tenía la intención de prepararse para correr en la modalidad de Kilómetro Vertical, entonces decidimos ponernos manos a la obra e informarnos acerca de como podríamos planificar un entrenamiento que le permitiese alcanzar sus objetivos. El Kilómetro Vertical, básicamente se trata de una prueba de carrera por…