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ATP – Sistemas Energéticos II

Continuando por donde nos quedamos en la anterior entrega de los Sistemas Energéticos del cuerpo humano, pasaremos a comentar los tres sistemas generadores de ATP: SISTEMA Nº1 – Anaeróbico Aláctico, ATP-PC. Actividades muy intensas y de duración relativamente corta, en el cual los combustibles predominantes son el ATP, PC y el glucógeno. SISTEMA Nº2 –…

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LA CALIDAD DE LAS PROTEÍNAS.

Desde PROTEBAKER queremos reflejar la importancia de la calidad de las proteínas que ingerimos a través de la comida, por eso, vamos a reflejar los valores y resultados obtenidos en el estudio: Evaluación de la calidad de las proteínas en los alimentos calculando el escore de aminoácidos corregido por digestibilidad. Las proteínas, moléculas formadas por…

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¿POR QUÉ AVENA?

Hoy queremos hablar sobre uno de los principales ingredientes que ocupan los distintos alimentos que forman el catálogo PROTEBAKER, ya que consideramos este cereal como uno de los mejores carbohidratos complejos que podemos considerar aliados para nuestra dieta, sea cual sea el tipo de actividad física que hagamos o el estilo de vida que llevemos.…