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BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO TABATA

        Hace más de una década que se popularizó el método interválico de alta intensidad diseñado por Izumi Tabata en todos los gimnasios del mundo, sin embargo su investigación más a fondo se realizó allá por el año 1996, cuando se realizó una investigación de 42 días, en los que unos patinadores…

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THOR WORKOUT

Desde PROTEBAKER hoy queremos dar a conocer la rutina que realizó Chris Hemsworth, el actor que encarna a Thor, antes del rodaje de la película basada en el dios del trueno, conocido por empuñar un enorme martillo. La rutina se dio a conocer por la edición británica de la revista Men’s Fitness, realizada por el…